うつ病

うつ病のつらさが続くと、「幸せを感じるってどういうことだっけ…？」とわからなくなることがあります。 多く...

仕事がつらくて朝起きるだけで精一杯。 そんな日が続くと「自分が弱いだけなのかな」と不安になることがありま...

最近、なんとなく心が疲れやすい。 休んでも回復しない。 理由のない不安や落ち込みが続く。 そんな状態が続...

なんとなく気分が落ち込む日が続くと、「これってうつなのかな…」と不安になることがあります。 しかし実は、...

最近、なんとなく疲れが抜けない。気持ちが落ち込みやすい。人と話すのがしんどい…。 そんなとき、「これって...

最近、仕事中にふと意識が抜けてしまうようにぼーっとしてしまうことはありませんか。 気づかないうちに時間が...

「職場で気を遣いすぎて疲れる…」そんなあなたへ 毎日、職場でこんなことを感じていませんか？ もし、こうし...

うつ病の治療を続けていると、精神科の先生も、鍼の先生も、口をそろえて同じことを言います。 派手な治療法よ...

うつ病は「心の風邪」と呼ばれることもありますが、 実際には、想像以上に深くて、苦しい病気です。 たとえば...

「最近、犬動物の動画を見ることが増えたな」そんな経験はありませんか？ 実は、犬や猫と暮らすことがうつの改...