うつ病

最近、なんとなく疲れが抜けない。気持ちが落ち込みやすい。人と話すのがしんどい…。 そんなとき、「これって...

最近、仕事中にふと意識が抜けてしまうようにぼーっとしてしまうことはありませんか。 気づかないうちに時間が...

「職場で気を遣いすぎて疲れる…」そんなあなたへ 毎日、職場でこんなことを感じていませんか？ もし、こうし...

うつ病の治療を続けていると、精神科の先生も、鍼の先生も、口をそろえて同じことを言います。 派手な治療法よ...

うつ病は「心の風邪」と呼ばれることもありますが、 実際には、想像以上に深くて、苦しい病気です。 たとえば...

「最近、犬動物の動画を見ることが増えたな」そんな経験はありませんか？ 実は、犬や猫と暮らすことがうつの改...

朝、目が覚めても体が動かない。カーテンを開ける気力もなく、スマホの通知音にさえ心がざわつく。 「また一日...

導入：「うつで仕事ができない…のにお金のことを考えると辛い」 働けないことで収入が減り、「生活できるのか...

「最近ずっと気分が落ち込む」「朝起きるのがつらい」「仕事に行くのが苦しい」──そんなとき、自分がうつ病な...

「もう疲れた」「限界かもしれない」うつ病の家族を支えているとなると、 そんな気持ちになることは決して珍し...