仕事

仕事の場にいると、ちょっとした表情の変化や声のトーンに敏感に反応してしまう。 「怒らせたかも」「迷惑をか...

仕事で新しいことを覚えるのがつらい…。 人より理解が遅い気がして落ち込む…。 そんな気持ちを抱えているH...

最近、仕事中にふと意識が抜けてしまうようにぼーっとしてしまうことはありませんか。 気づかないうちに時間が...

在宅勤務が当たり前になった今、「自宅で働けるのはありがたいけれど、時々心が疲れてしまう…」と感じていませ...

朝目が覚めた瞬間から、胸の奥が重く沈む。 カーテンの隙間から差し込む光さえ、まぶしすぎてつらく感じる。 ...

職場で、こんな場面に出会ったことはありませんか？ 「ちょっと注意しただけなのに落ち込まれた」 「チームの...

毎日の通勤、上司や同僚との会話、絶え間ない電話や会議。 「なんだか、毎日が音や人の感情に押しつぶされそう...

「人の機嫌や空気に敏感で、仕事が終わる頃にはぐったりしている」「上司の一言が頭から離れない」「周りの人よ...