適応障害

「もう限界かもしれない」 「仕事のことを考えるだけで体調が悪くなる」 それでも、「辞め方を間違えたら後悔...

「HSPと適応障害って、結局どう違うの？」 「自分はHSPなだけなのか、それとも適応障害なのか分からない...

「なんだか最近、仕事や人間関係がつらい」 「前は普通にできていたことが、急にしんどくなった」 そんな感覚...

「前みたいに頑張れない…」 そんな自分を責めてしまう時、胸の奥がぎゅっと苦しくなることはありませんか。 ...

日々の生活の中で、「なんだかしんどい」「環境が変わると急に苦しくなる」と感じることはありませんか。 特に...

環境の変化や人間関係のストレスで心が限界に近づいたとき、「もしかして自分は適応障害かも」と感じることがあ...

「最近、職場に行くだけで苦しくなる」「涙が止まらない」「自分が弱いのかもしれない」――そんなふうに感じて...

「最近、仕事に行くのがつらい」「朝になると涙が出てしまう」――そんなサインを感じている方もいるかもしれま...

「最近、仕事がつらい」「朝起きると涙が出る」「気力がわかない」──そんな状態が続いていませんか？ それは...

最近、子どもの笑顔が減った。朝になると「お腹が痛い」と言って学校に行きたがらない。そんな変化に気づいたと...