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適応障害
適応障害の症状チェック｜仕事で限界を感じたときに気づきたい心と体のサイン
「最近、仕事がつらい」「朝起きると涙が出る」「気力がわかない」──そんな状態が続いていませんか？ それは...-
副業ライターゆうき
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HSP
「HSPに診断書はあるの？」繊細さんが安心できる“正しい理解と相談先”ガイド
最近、「もしかして自分はHSPかもしれない」と感じる人が増えています。 日常のちょっとした音や言葉に敏感...-
副業ライターゆうき
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適応障害
学校に行けない、笑顔が減った…もしかして適応障害？親が知っておきたい5つのサイン
最近、子どもの笑顔が減った。朝になると「お腹が痛い」と言って学校に行きたがらない。そんな変化に気づいたと...-
副業ライターゆうき
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HSP
【もう悩まない】「嫌われてる？」と感じたときの原因と対処法をやさしく解説
「もしかして、あの人に嫌われてるのかも…」 そう感じた瞬間、胸の奥がギュッと痛くなるような感覚がありませ...-
副業ライターゆうき
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HSP
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副業ライターゆうき
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仕事
繊細さんのための在宅勤務入門｜ストレスを減らし、自分らしく働くコツ
在宅勤務が当たり前になった今、「自宅で働けるのはありがたいけれど、時々心が疲れてしまう…」と感じていませ...-
副業ライターゆうき
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幸福になる方法
自分らしさの見つけ方──他人と比べずに心地よく生きるための小さなヒント
「自分らしく生きたい」と思う人は多いと思います。 けれど、実際には「自分らしさって何？」「どうすれば見つ...-
副業ライターゆうき
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HSP
「将来が不安…」と感じたら読む記事。繊細なあなたが前を向くための考え方
将来のことを考えると、胸のあたりがざわざわして落ち着かない。「このままでいいのかな」「何か悪いことが起こ...-
副業ライターゆうき
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退職
「仕事のやめ方」完全ガイド｜後悔しないための伝え方・準備・心の整え方
「もう限界かも」「仕事を辞めたいけれど、言い出せない」——そう感じていませんか？ 無理をし続けて心や体を...-
副業ライターゆうき
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幸福になる方法
孤独を感じるあなたへ。安心できるコミュニティの見つけ方とつながり方
ふとした夜、スマホを眺めていても、どこか心が満たされない。 「誰かとつながりたいけれど、無理して関わるの...-
副業ライターゆうき
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