副業ライターゆうき

「もう無理かも」と感じるときがあります。 気力が湧かず、言葉が胸につかえて、いつもの自分らしさが遠のく瞬...

職場で、こんな場面に出会ったことはありませんか？ 「ちょっと注意しただけなのに落ち込まれた」 「チームの...

毎日がんばっているけれど、ふとした瞬間に心が疲れてしまう。 そんなとき、あなたはどうしていますか？ HS...

「なんでこんなに気を使って疲れるんだろう…」「他の人は平気そうなのに、私だけ心がぐったり。」 そんなふう...

毎日の通勤、上司や同僚との会話、絶え間ない電話や会議。 「なんだか、毎日が音や人の感情に押しつぶされそう...

「人間関係で疲れやすい」「職場の雰囲気にすぐ影響される」「小さなミスを何日も引きずってしまう」――そんな...

「なんでそんなに気にするの？」「ちょっとしたことで落ち込みすぎじゃない？」 そんな言葉に傷ついたことはあ...

「人の機嫌や空気に敏感で、仕事が終わる頃にはぐったりしている」「上司の一言が頭から離れない」「周りの人よ...

最近、なんだかずっと心が疲れている。小さなことに過敏に反応してしまったり、人の言葉を深く受け止めてしまっ...

「友達に言われたちょっとした一言に落ち込む…」 「人の機嫌を気にしすぎて、いつも疲れてしまう」 そんなふ...