メンタルヘルス

日々の生活の中で、「なんだかしんどい」「環境が変わると急に苦しくなる」と感じることはありませんか。 特に...

仕事がつらくて朝起きるだけで精一杯。 そんな日が続くと「自分が弱いだけなのかな」と不安になることがありま...

「最近、職場に行くだけで苦しくなる」「涙が止まらない」「自分が弱いのかもしれない」――そんなふうに感じて...

「最近、仕事に行くのがつらい」「朝になると涙が出てしまう」――そんなサインを感じている方もいるかもしれま...

「最近、仕事がつらい」「朝起きると涙が出る」「気力がわかない」──そんな状態が続いていませんか？ それは...

最近、「もしかして自分はHSPかもしれない」と感じる人が増えています。 日常のちょっとした音や言葉に敏感...