適応障害

環境の変化や人間関係のストレスで心が限界に近づいたとき、「もしかして自分は適応障害かも」と感じることがあ...

「最近、職場に行くだけで苦しくなる」「涙が止まらない」「自分が弱いのかもしれない」――そんなふうに感じて...

「最近、仕事に行くのがつらい」「朝になると涙が出てしまう」――そんなサインを感じている方もいるかもしれま...

「最近、仕事がつらい」「朝起きると涙が出る」「気力がわかない」──そんな状態が続いていませんか？ それは...

最近、子どもの笑顔が減った。朝になると「お腹が痛い」と言って学校に行きたがらない。そんな変化に気づいたと...

「最近ずっと気分が落ち込む」「朝起きるのがつらい」「仕事に行くのが苦しい」──そんなとき、自分がうつ病な...

はじめに：頑張りすぎる社会人に増える「心の不調」 「最近、何をしても楽しくない」「朝起きるのがつらい」「...