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HSP
【朗報】今日「生きづらい」を卒業。HSPが人生を変える3つのステップ
はじめに:「なんでこんなに疲れてしまうんやろう…」と思うあなたへ 人のちょっとした表情の変化や、場の空気... -
自分と向き合う日記
毎日、自分と向き合う日記 #13
①ポジティブ日記(楽しかった出来事を3行で残すこと) ・記事が作れた ・雨だけど外出できた ・マックうま... -
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【コレを知れば今日から人生好転!】HSPさんの人間関係が楽になる心理テクニック5…
「人に気を遣いすぎて疲れやすい」 「職場や友人関係で神経がすり減る」 そんな風に感じていませんか? HS... -
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うつ病
【社会人必見!】仕事を続けながらうつを克服したい人へ。体験談からわかる、無理せず…
第1章:仕事をしながら「うつ」と向き合う現実 「仕事を辞めたい。でも、生活のために辞められない。」 多く... -
うつ病
【実体験】うつを克服した人が実践した意外な習慣!今日からできる5つのステップ
第1章:なぜ「うつの克服」は難しいのか 朝起きるのがつらい。会社に行くのが怖い。何もしていないのに、どっ... -
未分類
毎日、自分に向き合う日記 #12
このシリーズは、私が自分と向き合って思ったことを正直に言語化し、少しずつ前に進むための日記です。 どうし... -
自分と向き合う日記
毎日、自分と向き合う日記 #11
このシリーズは、私が自分と向き合って思ったことを正直に言語化し、少しずつ前に進むための日記です。 どうし... -
自分と向き合う日記
毎日、自分と向き合う日記 #10
このシリーズは、私が自分と向き合って思ったことを正直に言語化し、少しずつ前に進むための日記です。 どうし...
