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退職
HSPが仕事を辞めたいときの対処法。人事が大好きな退職理由はコレ。
「仕事を辞めたい」と思った瞬間から、HSPの人の頭の中は一気に忙しくなります。 「自分が弱いだけかもしれ...-
副業ライターゆうき
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うつ病
うつの初期症状とは？気づきにくいサインとHSPさんが特に注意したいポイント
最近、なんとなく心が疲れやすい。 休んでも回復しない。 理由のない不安や落ち込みが続く。 そんな状態が続...-
副業ライターゆうき
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HSP
HSPでも「仕事できる」は本当？繊細さんが力を発揮できる働き方と強みを解説
「周りより仕事が遅い気がする…」 「ちょっとしたことで疲れてしまう自分が嫌になる…」 そんなふうに自分を...-
副業ライターゆうき
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HSP
HSPで「仕事辞めたい」と感じるのは普通です｜心がすり減る理由とやさしい対処法
毎朝、会社に向かう足が重くなる。 人間関係のちょっとした空気の変化に心がざわつく。 仕事の量やペースにつ...-
副業ライターゆうき
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うつ病
仕事で集中できずぼーっとするときに考えたいこと｜うつの可能性と今日からできるケア
最近、仕事中にふと意識が抜けてしまうようにぼーっとしてしまうことはありませんか。 気づかないうちに時間が...-
副業ライターゆうき
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HSP
「仕事が続かない…」と悩むHSPへ。転職の不安を軽くする５つの考え方
仕事のことで悩んだとき、HSP（繊細さん）の方は「転職したいけど怖い…」と感じやすい傾向があります。 そ...-
副業ライターゆうき
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適応障害
適応障害は治る？ 自分でできる治し方と回復のステップをやさしく解説
環境の変化や人間関係のストレスで心が限界に近づいたとき、「もしかして自分は適応障害かも」と感じることがあ...-
副業ライターゆうき
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仕事
繊細さんのための在宅勤務入門｜ストレスを減らし、自分らしく働くコツ
在宅勤務が当たり前になった今、「自宅で働けるのはありがたいけれど、時々心が疲れてしまう…」と感じていませ...-
副業ライターゆうき
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幸福になる方法
ひとり時間を“寂しい”から“幸せ”に変えるコツ｜自分を大切にする過ごし方
誰かと過ごす時間は楽しいけれど、ふと「ひとり時間」ができると寂しさを感じることはありませんか？ SNSを...-
副業ライターゆうき
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仕事
起きた瞬間、憂鬱。─「仕事に行きたくない朝」に押しつぶされそうな日をどう過ごすか
朝目が覚めた瞬間から、胸の奥が重く沈む。 カーテンの隙間から差し込む光さえ、まぶしすぎてつらく感じる。 ...-
副業ライターゆうき
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